Говорят, очень эффективно)

[aurrum]

Comments

[С детства пышка]

я этими 8-ми минутками и качаюсь..с первого дня похудения..для поддержания себя в спорт форме супер для прокачки если тока 2-3 раза в день...

[aurrum]

ну я не хочу прямо кубиков... хочу просто подтянуться..
еще сегдня увидела, что у меня растяжки на боках появились(( не знаю, что с ними делать(

[С детства пышка]

aurrum я растяжки тока скрабом делаю..а для того что бы потянуться отличная тренировка у меня еще из той же серии руки ноги ягодицы и растяжка..отличные 8-ми минутки я ими всегда была довольна)