Что-то мне, блин, совсем не нравится мое питание.
Топчусь, в общем-то на том же месте второй месяц. Все через задницу.)
Нужна самодисциплина.
Буду считать калории (около 1000-1200 в день), пить воду, и заниматься минут по 45 в день. Иначе буду тянуть кота за яйца очень долго, а это не вариант.
На завтра запланировано 1052 ккал по ДиОну.
Что касается занятий, то планирую пока что проходить пешком половину пути до метро (а я живу далеко от метро), отказаться от лифта, а вскоре буду бегать.
Хочу еще подсмотреть какие-нибудь видео-занятия, которые не захочется бросать после 1-2 раз...)
Жаль только, никто мои бредни не комментирует))