Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
23:30 

Диета Светланы Ахтаровой

aurrum
Завтрак. Каша на воде, или кусок сыра (без хлеба), или два яйца (тоже без хлеба). Кофе без сахара, с ложкой мёда или кусочком горького шоколада.

Второй завтрак. Половинка граната и зелёный чай.

Обед. Салат из свежих овощей без соли, заправленный небольшим количеством растительного масла. Отварное мясо, или куриная грудка, или рыба. Зелёный чай.

Полдник. Фрукты: яблоко, гранат или грейпфрут. Немного семечек.

Вместо ужина. Зелёный чай.

URL
Комментарии
2011-09-19 в 00:38 

Haru-no Nanakusa
Если бы не предлагали грейпфруты и гранаты...

2011-09-20 в 13:11 

aurrum
Ну, я думаю, при таком питании они вполне заменяемы на какие-нибудь цитрусовые.

URL
2011-09-20 в 21:03 

Haru-no Nanakusa
Ну, это мое личное. От цитрусовых меня растворяет при всей к ним любви.

   

35 кг - долой!

главная