• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
06:37 

Закончился у меня Интернет на компе( ДиОн пока что остаётся не у дел. А жаль...
Буду вести записи в обычном блокноте, а там постараюсь побыстрее всё оплатить и устроить себе "проверку", как я обхожусь без всех этих ежедневных подсчетов и планирований. Так что, всё делается к лучшему, однозначно.

Со своим вчера ссорилась... Высказала, всё что думаю, он, похоже, сам удивился, насколько я его намерения прочувствовала. Хорошо бы не общаться с ним пару дней, чтобы он всё обдумал. Но если будет звонить..трудно будет не взять трубку. Всегда я так.

Да, кстати, после разгрузки во мне 75,5 - это утро оказалось добрым)

15:48 

Что-то мне грустно-грустно-грустно... Эх.

10:29 

С места я ни сдвинулась, значит, сегодня делаю разгрузку.
Все думаю, что бы такого себе подарить на 70 кг)
Хочу велосипед, но вряд ли в скором на это буду деньги - если только в апреле. А там я планирую уже 65.
Надо думать.)

11:32 

Прогуляла универ - а у меня, оказывается, зачет. Ну... Все бывает в первый раз.) Пересдам. Как-нибудь...)

Не мытьем, так катаньем, убрала я 2,5 кг за эту неделю (интересно, как? вода, наверно, вышла), сегодня попитаюсь нормально, завтра разгружусь.
Сделала очень нелицеприятную вещь, на душе от этого погано... Пить больше не буду, к черту все это.

Надеюсь воспрять духом сегодня и заняться собой и, может быть, любимым, если он до меня доедет.)

14:46 

Меньше пить надо.

Прибавила целый килограмм.(
Блин, по ходу, лучше не расслабляться, пока не скину хотя бы килограмм десять, а то жутко обидно там недельные труды почти под минус уводить.

21:02 

Притащилась я из сауны.
Ощущения двойственные: лицо жжет от пара, жопа горит от сидения, но хорошо) Особенно хорошо, когда после этого ныряешь в бассейн (кстати, он оказался раза в три больше, чем я ожидала) и плаваешь, плаваешь, плаваешь... Кайф.)
Надеюсь, много не наела - там были только закуски и я в основном жевала овощи, тарелищу с которыми мне услужливо поставили под нос.))
Завтра надо придумать какой-нибудь разруз - чтоб уж наверняка без проблем прошло празднование сегодняшнее.)

09:14 

76,8 =)

Приятно, всё-таки, ни в чем себе не отказывая, уменьшаться)
Почему я раньше так не делала? Наверно, опыта не хватало...

Сегодня иду в сауну, там будет еще бассейн и бильярд. Бассейн, навярняка, маленький, но ничего, мне хватит.))
Главное, много не пить и не жрать. ))

11:21 

Видать, весы давали погрешности в первый день работы и весила я вчера действительно 77,7 кг. Но зато сегодня 77,1, что не может не радовать.)
День сумасшедший. Чувствую себя погано, полупростудно, плюс ещё интимные проблемы.. На работе бедлам. Завтра у подруги ДР, она зовёт в сауну - не знаю, как я такая пойду.)
Вот так...

21:59 

Я ненавижу его срывы! Ненавижу!!

С утра радостный, вечером - Цербер.

РРРррррРРРРРРррРРРРРРРРрррррРРРРРРР!!!!!!!!!!!!!

20:10 

Фото

Знакомьтесь, это Жирнятина - Я )


@темы: фото

14:44 

Стряпня

Испробовала сегодня свою мультиварку!
Месяц она у меня бесхозная стояла, и вот сегодня я сварила там рис.
Супер-вещица, я вам скажу. Большую бадью риса сварила мне за 35 минут - ничего не пригорело и не слиплось. Засыпал, залил, включил - она сама, когда надо, выключилась.) Здорово!)

11:48 

Замеры.

12/01/2011 (04/01/2011)

вес - 78 (80)
талия - 94,5 (100) = -5,5
бедра - 108,5 (108,5) = 0
шея - 35,5 (36,5) = -1
руки - 24 (23,5) = -0,5
плечи - 33,5 (33,5) = 0
икры - 37,5 (38,5) = -1
грудь - 101 (108) = -7
живот - 104,5 (110) = -5,5
верхняя часть ноги - 61 (64) = -3
под грудью - 97 (99) = -2

08:08 

78.1 =))

Ох, меня понеслоо...) Зарядка, полезный завтрак, все дела...) Не узнаю себя, ленивую. ))

06:51 

78.2

еще 300 гр).. аж настроение повысилось)

16:28 

Я себя ощущаю прямо каким-то овощем.
Все мысли только о похудении.
Мы даже с любимым почти не общаемся - тупо не о чем.
Никуда не ходим, типа холодно)) Вот друг к другу в гости - поваляться, кино посмотреть (кино мы любим очень) - это пожалуйста. А так мы оба ооочень ленивы.

Я практически в панике... Или это просто зима?

10:49 

Отвесик 200 гр.

На второй день диеты я поняла, что жевать одну траву - точно не для меня, поэтому с Протасом покончено. Ну, что и следовало ожидать.
Вышла на ДиОне на женщину, которая на Минус фунте УЖЕ похудела на 50 кг и худеет дальше... Она мне все просто и понятно объяснила, так что я собираюсь испробовать этот метод.

Кто не рискует, тот не носит 42-й размер!))

20:17 

Мотивация

Я долго думала, что же придумать себе в качестве мотивации при потере определенного количества кг-шек.
Решила, что за каждые пять килограмм я буду дарить себе то, что не могла бы позволить при бОльшем весе.
Пусть это будет что-то не очень шикарное, но то, чего хотелось давно.

Итак, приблизительный список таков:

75 кг - йогуртница

70 кг - абонемент в солярий

65 кг - абонемент в бассейн

60 кг - записаться на танцы

55 кг - короткая юбка и раздельный купальник!)

50 кг - профессиональная фотосессия

21:05 

хмм..

считала я, считала на дионе, что бы мне завтра такое схомярить, насчитала только на 1000 ккал.
ну, сделаем скидку, на неточности в весе продуктов и их жирности..

попробую пока "протаса" на таком уровне. дальше видно будет)

21:01 

www.stotop.com/100_luchshih_filmov.html

www.stotop.com/100_luchshih_knig.html

Надо заставить себя не лениться и осилить бОльшую часть из этого. Что-то я уже читала, многое смотрела. Но тем не менее, это нужно знать.

20:38 

хороший)

Viper (20:00:57 4/01/2011)
неужели ты меня сегодня оставишь одного(((

242472408@qip.ru (20:01:13 4/01/2011)
кто тут еще давит на жалость))))

Viper (20:01:39 4/01/2011)
мне холодно.

Viper (20:01:45 4/01/2011)
и не уютно

242472408@qip.ru (20:01:54 4/01/2011)
а со мной уютно?

Viper (20:02:16 4/01/2011)
да это шутка зёбр)

35 кг - долой!

главная